Istruttori

Istruttori – SINTESI ZERO

Una squadra affiatata, professionale e sempre presente in sala. Focus su Sala Pesi, Walking Program e Pilates: metodo, tecnica e progressioni sicure.

Sala Pesi

Allenamento tecnico personalizzato: ogni ripetizione ha un obiettivo.

Sala Pesi
Kevin Costa
Forza • Ipertrofia • Tecnica
Sala Pesi
Gennaro Centofanti
Ricondizionamento • Progressione
Sala Pesi
Cristian Sterbini
Tecnica • Postura • Motivazione

Walking Program

Camminata attiva e outdoor training per resistenza, postura e benessere.

Walking Program
Alessandro Fracchiolla
Resistenza • Outdoor • Dinamismo
Walking Program
Vera Sulla
Postura • Passo tecnico • Respiro

Pilates & Fitness

Controllo, core e consapevolezza. Personal Training su misura per i tuoi obiettivi.

Pilates • Personal Trainer • Fitness
Angela Spila
Core • Mobilità • Allenamenti mirati
Jumping Fitness
Daria Nesatiska
Energia • Coordinazione • Divertimento
Posturale
Enrico Baldi
Allineamento • Stabilità • Core Balance
Afro Latin Dance • Tonificazione
Tiziana Violante
Ritmo • Energia • Coordinazione

Responsabile Tecnico

Responsabile Tecnico
Luca Peronaci
Programmazione • Coaching • Supervisione sala

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Orari Segreteria • Lun–Ven 9–20 • Sab 9–13

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WhatsApp: +39 352 041 4499
Indirizzo: Via Anguillarese 35, 00061 Anguillara Sabazia (RM)

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